Enquanto pessoas em todo o mundo correm para comprar máscaras e outras roupas de proteção médica para se protegerem contra a propagação da pandemia de Coronavírus, especialistas enfatizam que a forma mais importante de proteção é seguir as regras de higiene pessoal.

A Agência Anadolu, coronel Azab, que é membro do comitê científico do Ministério da Saúde, que luta contra o coronavírus, disse que os pacientes diagnosticados com coronavírus têm casos diferentes e o grau de doença que apresentam.

Ele explicou que em 80% dos casos infectados, sintomas leves foram acompanhados e depois recuperados. Ele disse que 10 a 15% dos casos podem ter insuficiência respiratória grave, insuficiência renal e falha das funções de alguns órgãos, e 2% a 5% dos casos explicaram que isso poderia causar a morte.

Azab enfatiza que pessoas saudáveis ​​devem limpar e desinfetar suas mãos constantemente e recomenda que máscaras não sejam necessárias para pessoas saudáveis, mas que pessoas infectadas devem usá-las.

Lave as mãos frequentemente com água e sabão e use desinfetantes para as mãos. Os desinfetantes que usamos devem ser de alta qualidade e confiáveis ​​o suficiente para protegê-lo.

E recomendamos um desinfetante com baixo teor alcoólico, para não causar pele seca e algumas doenças como eczema.

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É um erro pensar que lavar o nariz com água e sal mata o vírus e pode até danificá-lo.

Não vemos que nenhum alimento específico fortaleça o sistema imunológico. O importante é comer uma dieta saudável e equilibrada. A pesquisa científica possui três métodos que fortalecem o sistema imunológico: dieta equilibrada, sono e exercício adequados.

Também é um erro pensar que o vírus desaparece à medida que o ar esquenta, mas a ventilação mais frequente de espaços internos, residências e locais de trabalho no verão reduz a probabilidade de infecção.

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