تقول منظمة الصحة العالمية إن معظم الأشخاص المصابين بفيروس كورونا المسبب لمرض “كوفيد 19” “يعانون من أعراض خفيفة للمرض”.
ووجد باحثون صينيون أن أكثر من 80 في المائة من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالمرض يصابون فقط بأعراض خفيفة ويتعافون، بحسب  تقرير صادر عن المركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية. 
الأعراض الشائعة
تشمل الأعراض الشائعة لمرض “كوفيد 19″؛ الحمى والسعال الجاف والتعب وضيق التنفس. 
مكن معالجة الأعراض الخفيفة في المنزل – ولكن يحتاج المريض أيضًا إلى أن يكون على دراية بالوقت المناسب لطلب المساعدة الطبية، حسبما جاء في تقرير لصحيفة The Sun البريطانية. 
وتعد هذه الأعراض نفس الأعراض العامة أو الأعراض الخفيفة التي تصاحب  نزلات البرد، لذلك فإن طريقة التخفيف من أعراض الفيروس التاجي الخفيفة هي إلى حد كبير بنفس الطريقة التي تخفف بها أعراض نزلة البرد المعتادة، وفي ما يلي 5 طرق لعلاج أعراض الفيروس التاجي الخفيفة في المنزل. 
حافظ على رطوبة جسمك 
الحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم للحفاظ على الصحة العامة ويمكن أن يخفف الأعراض بما في ذلك الصداع. ويُنصح بشرب لترين من الماء يوميًا، لكن الكمية المطلوبة يمكن أن تختلف من شخص لآخر.
تناول الباراسيتامول
يمكن للمصابين بالفيروس التاجي تناول الباراسيتامول لتخفيف الأعراض التي تسببها العدوى مثل الحمى، إذ تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بتناول الباراسيتامول لخفض درجة الحرارة بدلا من الإيبوبروفين.
الراحة والنوم
أحد الأعراض الرئيسية المرتبطة بالفيروس التاجي هو الشعور بالإرهاق الذي يمكن أن يحدث بسبب استخدام جسمك للطاقة لمحاربة العدوى والتعافي.
ويمكن أن يساعد النوم في تجديد الطاقة ويساعد على التعافي، لذلك لا يجب عليك رفض الرغبة في النوم أو الراحة أو أخذ قيلولة لأن ذلك قد يُطيل المرض.
ولا يجب أن تقوم بأي تمرين قوي، مما قد يؤدي إلى زيادة الضغط على جسمك، وبدلا من ذلك، قد يساعدك النشاط الخفيف مثل المشي على النوم بشكل أفضل.
راقب الأعراض جيدا
يجب أن تراقب الأعراض التي تظهر عليك جيدا، وأن تطلب رعاية طبية فورية إذا كانت حالتك تزداد سوءا.
وتشمل علامات التحذير في حالات الطوارئ صعوبة في التنفس أو ألمًا مستمرا أو ضغطًا في الصدر، أو عدم القدرة على الاستيقاظ أو تحول لون الشفاه أو الوجه إلى الزُرقة.
 
الحفاظ على نظافة
يجب عليك الحفاظ على نظافة أجسادنا بالمقام الأول عن طريق غسل اليدين بالماء و الصابون و لمدة لا تقل عن 20 ثانية و تعقيمها بمعقم لا يكون ذو نسبة كحولية عالية وأن يكون من شركة ذات علامة تجارية معروفة و تعمل بهذا المجال منذ فترة طويلة
( shop.logicchemie.com )
الحفاض على نظافة المنزل و لا ننسى أستخدام المطهرات في تنظيف المنزل و خصوص عند تنظيف الحمامات
يجب عليك عزل نفسك على الفور.

One thought on “كيف تعالج الأعراض الخفيفة المرتبطة بـ”كوفيد 19″ في المنزل؟

  1. Pingback: الأشياء التي يجب عليك تنظيفها باستمرار – Logic Chemie Shop

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *